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好きなこと100個書いたら当たり前の日常が輝き始めたハナシ。
好きなことを100個書いた。
やりたいことリスト100個は書けないくせに
好きなこと100個はスルスル書ける。
わくわく、にやにやしながら100個書き上げた。
そして、そのままnoteの下書きに保存。
書いた次の日から、
次々と好きなことリストを実行している私がいた。
好きなことリスト100個のうち、
一日で18個も実行していた自分に気づく。
日常の当たり前で埋もれていた「好きなこと」
が
断捨離と、心の中の母親と。
そろそろ気合い入れてかないと！！
やばいですよ！！
なかなか捨てられない。手放せない。
断捨離をしていると、わたしの中に
母がいるの！！
もったいないが口グセの母、
わたしが捨てたゴミ袋の中から
穴の空い靴下を取り出してきて
「あと一回履いたら捨てるから！」と
ナゾのもったいない精神を発揮したりする。
いらないものを捨てようとすると
わたしの心に母が出てきて
「それ使う」と言ってくるのだ。
ゆるゆるっと、やってみよ〜
新生児の赤ちゃんがおりますが
ゆるゆるとお話しお茶会したいと
思っております〜
会話をすることで自分の本音や気持ちに
ゆるっとおしゃべりしながら
気づいていけたらいいな〜なんて思ってます
最近フォローして頂いた方もいるので
このタイミングでプロフィールを少し
書いてみる。
こんな感じの野望を持ってます⭐︎
自分の本音を曝け出すのが苦手〜と
思っている人
わたしを練習台にして頂いてもかまいま
自分の中にいる「おちびちゃん」の話を聞いて
産後、わたしの中の「おちびちゃん」は
大騒ぎしている。
わたしは「おちびちゃん」の言うことは
聞かずに扉を閉めて閉じ込めた。
もう、うるさいのだ！おちびちゃんよ。
素直におちびちゃんの声を聞けたら
可愛いもんなんだけど
おちびちゃんは、大人になった
私の喉を通して声になるから
全然可愛げがない。
本当のおちびちゃんの声とはうらはらに
攻撃的だったり、心配や不安で溢れでる。
でも、おちびち
アダルトチルドレンカウンセリングを受けてみた
産後、実家に里帰りし
やっぱり実母との関係に苦しくなり
感情を押し込め蓋をし
きゅーーーっとなっている今
これは、アダルトチルドレンや。
インナーチャイルドとやらを癒したい。
と思い、いくつかカウンセリングを
申し込んでみた。
今日がひとつめのカウンセリング。
受けてみた。
んーーー、
そこじゃないんだよなぁ。
数回でンー万円するプランいかがですか？
と言われたけど、
今日カウンセ
どん底気分な時こそ、チャンス！
毎回言ってます。
「ピンチな時こそ、成長のチャンス」
「どん底な時ほど、チャンス！！！」だと。
もう、自分に言い聞かせて鼓舞している。
やっぱね、子どもを産んだら
でてくるんだよね〜
傷ついたインナーチャイルドが。
そして、実母と近すぎる関係が
状況を悪化させていることは
もう分かっている。
でも、物理的に母と離れたらいいのか、
もし母が死んだら私は生きやすくなるのか？
そんなことを、
6月21日までに断捨離するぞ！計画
鼻息荒く断捨離を決意している私ですが、
手放す・断捨離がなかなか手こずっている。
明らかなゴミや不用品なら手放せるのだけど、
全く使っていない高かったものや、
全く使っていない良さそうな物が手放せない。
タダでは捨てられない。と思い
メルカリや売りに出そうとするが、
その売る作業が億劫でなかなか進まない。
結局、そこで止まっている。
そこで止まっていたら始まらないのだ！！
物に真剣に向き
夏至（6月21日）までに断捨離しまくろう計画
余計な物、必要ではないもので溢れた場所で
生活してみて思うこと。
く、くるしい。
ほっぺに力が入り、胃のあたりがキューっとなる感覚。
新居が建つまでは、実家に居させてもらうことになっているので
まずは自分の身の回りのものから整理して、少しでも過ごしやすくしていきたい。
断捨離、手放すのゴールは
今の自分にぴったりのものに囲まれて
幸せを感じながら生きていきたい
身の回りのものに愛着を