「HSP」「気にし過ぎ」「考え過ぎ」とは、悩んでいる本人が悪いという印象がよく見受けられるが、実際のところ、「本人が自分ごととして考えることのできる守備範囲が広い」というものが本来の形である。 要は、「自分に関係するもの」として認識できる空間範囲が広いのです。

『頭がおかしくなる前に､考えるのをやめる』 漠然とした悩みや不安が､たくさんある 1日中考え､悩むばかり これ以上考えると､頭がおかしくなりそう だから､考えない時間をつくるようにした 頭がおかしくなる前に