恋愛マスターくじら

芸人。恋愛カウンセラー。婚活を通じてメンタルが不安定になりやすい方のための相談所『くじ…

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芸人。恋愛カウンセラー。婚活を通じてメンタルが不安定になりやすい方のための相談所『くじら結婚相談所』所長。http://quddila.net 【くじらの恋愛相談LINE】登録者2万人。http://lin.ee/sUvOUQc 著書2冊。

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  • 2021年7月全記事一気読み

    2021年7月分の全記事をまとめて全部読めます(^^)全24本！

  • 2021年8月全記事一気読み

    2021年8月に配信された全記事を一気読み出来ます(^^)全23本！

ダメなやつほど救われる

自分や他人の「ダメさ」が許せない人がいるだろう。 こんな人に知って欲しい言葉がある。 「ダメなやつほど救われる」 これは仏教の浄土真宗の教えである。 ダメなやつのほうが救われるというのは疑問に感じるかもしれないが、どんな善い行いにも邪念があるから、そこには「ウソ」が混ざっているということなのだ。 確かに、どんなに善い人に見えても、そこには「善い人に思われたい」という邪念が必ずあるはずだ。 つまり、ダメさをさらけ出すというのは「正直さ」でもあるのだ。 これを徹底的

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    • 40歳を過ぎた女が結婚する理由

      【もくじ】 ●本日のテーマ 40歳を過ぎた女が結婚する理由 ●メルマガ読者限定！ くじらの恋愛相談 【読者の相談】 「人に喜ばれる存在になるということが、なにか年々難しく感じるようになってきたように思います。それで結局何も行動出来なかったりしてしまいます。気になる男性に対しても少なからずこの気持ちが出てしまっているような気がします」 （30代・女性） 【くじらの回答】 「人にこう思われたいという欲求をもっと手離すのだ。〝自分らしさ〟よりも〝他人の評価〟を優先して顔色を伺う

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      • 彼に聞いてもらえたという実感が必要な人

        （こちら有料記事となりました。定期購読者の方々は引き続き無料で読めます♪） 日々のカウンセリングを通して感じるのが、「彼に聞いてもらえた」という実感が必要な人がいるということだ。 この実感がないと愛情関係や信頼関係を作るのが難しくなってしまう。 自分を伝えたり知ってもらうことに疑いや怖さが生まれるからだ。 こういう人は心に傷を持っている人という言い方も出来るだろう。 今まで生きてきた過程の中で、自分を強く否定されたり、受け入れてもらったりしなかった人は、その記憶が強

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        • 感情コントロールをあきらめて一旦彼と離れる

          （こちら有料記事となりました。定期購読者の方々は引き続き無料で読めます♪） 彼と話し合っていて、イライラしてしまうこともあるだろう。 こういう時に感情コントロールをしたいと思う人もいるだろうが、あきらめたほうがいい。 彼がそばにいる状態での感情コントロールは難しいからだ。 こんな時は一旦会話をやめて、物理的に距離を取るのだ。 「ごめん、ちょっと一回時間をおこう」とか「また明日話そう」でもいい。 イライラしてきたら彼のそばを離れて、最低でも１、2時間は別の場所で過ご

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        記事

          「長く一緒にいたい」ということを口に出す

          （こちら有料記事となりました。定期購読者の方々は引き続き無料で読めます♪） 彼とずっと一緒にいたいならば、「長く一緒にいたい」ということを口に出すのが大事だ。 何故なら「この人とは長く一緒にいれるだろうな」と感じられない限り、そのパートナーを大事に出来ないからだ。 多くの人の勘違いは、「付き合ってるんだから長く一緒にいたいことは伝わっているはず」などと思い込んでしまうことだ。 そんなの伝わっていないぞ笑。 逆に「私が長く一緒にいたいと思っていることを察してほしい」と

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          彼の前で正直になればなるほど親密になれる理由。定期マガジンvol.304

          【もくじ】 ●本日のテーマ 彼の前で正直になればなるほど親密になれる理由 ●メルマガ読者限定！ くじらの恋愛相談 【読者の相談】 「付き合って３か月の彼氏がいます。遠距離です連絡を取らない期間が長くなり、他の女性がいるのではと思ってしまいます。彼は「私だけ」と言いますが、それでも疑ってしまう気持ちがでてきて自分でも嫌になります」 （20代・女性） 【くじらの回答】 「意思だけで愛をつなぎ止められると考えるのは綺麗事だろう。意思と物理的な環境作りの両面で愛を支えていくのが現

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          恋愛において、努力で変えられることとそうじゃないこと

          （こちら有料記事となりました。定期購読者の方々は引き続き無料で読めます♪） 恋愛において、努力で変えられることと努力ではどうにもならないことを分けて考えるのが大事だ。 数学ではこれを「変数」と「定数」という。 変数の部分は努力で変えられる部分だから、そこにエネルギーを注ぐのは良いことだ。 しかし、定数の部分は変えられないものだ。ここを変えようとしたところで変わらない。文字通り「定数」なのだ。 つまり、定数を変えようとするのはエネルギーの無駄使いになる。 例えば、年

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          不機嫌な人の機嫌をとってやるのはやめよう

          （こちら、スキを20個以上いただいたので200円となりました。定期購読者の方々は引き続き無料で読めます♪） 不機嫌な人の機嫌をとってあげるのはやめた方がいい。 恋人であれ、職場の同僚であれ、不機嫌で人をコントロールしようとする人がいるだろう。 急に黙り込んだりして、周りがそれに気を使って振り回される。 「大丈夫かな、私なんかしちゃったのかな」と自分を責めてしまう人までいる。そんな人は何とか機嫌を直してもらおうと頑張ってしまったりする。 こんなことを繰り返していると、

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          彼にわかってもらえる女は「意見」ではなく「気持ち」を言う。定期的マガジンvol.303

          【もくじ】 ●本日のテーマ 彼にわかってもらえる女は「意見」ではなく「気持ち」を言う ●メルマガ読者限定！ くじらの恋愛相談 【読者の相談】 「現在同棲中の彼がいますが、最近彼の言動などにうんざりすることが多くなり、気持ちが冷めてきてるように思います。前までかわいいと思えていたことがなんとも思えなかったり、むしろイラッとしてしまったり…。こういうものが倦怠期なのでしょうか？」 （30代・女性） 【くじらの回答】 「恋愛関係というのはお互いに変わり続けるものなのだ。“出会っ

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          考え過ぎてしまう人は遠くを見るだけでいい

          （こちら、スキを20個以上いただいたので200円となりました。定期購読者の方々は引き続き無料で読めます♪） 考え過ぎることが癖になっている人がいるだろう。 こういう人はただ遠くを見るだけでその思考から抜け出せるようになる。 その理由を説明していこう。 人間は体と心が連動している。「心」は「脳」であり、感情は脳機能の現れでもあるから体と心が連動していることは感覚的にもわかるだろう。 疲れていれば当然脳もうまく働かず、不機嫌になったりしやすい。 仏教には「心身一如」と

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          「共感」と「同感」の違いを知ると彼との関係が良くなる

          （こちら、スキを20個以上いただいたので200円となりました。定期購読者の方々は引き続き無料で読めます♪） 「共感」と「同感」の違いがわかるだろうか。 この二つの意味を勘違いしている人は多い。 この違いがわかるようになると彼との関係が良くなるので、これを説明していきたい。 「共感」の意味を「わかる！わかる！」とか「そうだよね！」などと調子を合わせることだと思っている人は勘違いをしている。 それは「共感」ではなく、「同感」である。 「同感」は読んで字の如く、同じ気持

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          「好きになる方法」〜なかなか人を好きになれない人へ〜

          （こちら有料記事となりました。定期購読者の方々は引き続き無料で読めます♪） 人を好きになる方法がある。 「なかなか人を好きになれない」という悩みを持っている方には朗報だろう。 先週のメルマガ「好きな人を好きにさせる方法」を書いていて気づいたのだ。この方法は逆の作用にも使えると。つまり、自分が好きになることも可能なのだ。 この内容を軽くおさらいすると、好きにさせるには「自分が好きな人にするような行動を彼にさせればいい」というものだ。 好きな人にはプレゼントをしたいと思

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          ついにわかった！好きな人を好きにさせる方法！定期マガジンvol.303

          【もくじ】 ●本日のテーマ ついにわかった！好きな人を好きにさせる方法！ ●メルマガ読者限定！ くじらの恋愛相談 【読者の相談】 「彼と結婚を見据えた同棲について以前から話をしています。彼が積極的でないことがひっかかっています」 （20代後半・女性） 【くじらの回答】 「“私のこと好きじゃないのか”などは本質は違う。彼は現状を変えることがシンプルに面倒くさいのだ」 ●相談者全員に必ず答える！ くじらの“恋愛ひと言相談” （１） 「職場で出会った彼と付き合っていますが、こ

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          彼への自己表現の種類は三つある〜三人のジャイアン〜

          （こちら、スキを10個以上いただいたので有料記事となりました。定期購読者の方々は引き続き無料で読めます♪） 彼とうまくコミュニケーションが取れているだろうか。 恋人に対しての自己表現の種類は三つある。 一つは攻撃的な自己表現だ。わかりやすく言うと「ジャイアン」だ笑。 「お前のものはオレのもの。オレのものはオレのもの」的なコミュニケーション。 自分の言い分は通すが、相手の言い分は全く考慮しないという自己表現。 口調がきつかったり、すぐに感情的になったりするのは攻撃性

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          脳科学でわかる驚きのモテメイク

          （こちら、スキを10個以上いただいたので有料記事となりました。定期購読者の方々は引き続き無料で読めます♪） 女性はメイクの技術がモテに直結していくだろう。 説明するまでもなく、男は女性の外見を重視するからだ。 巷には様々なモテメイク術なんてのが溢れているが、これを脳科学的に考えてみると驚きの答えがあった。 脳科学的に正解のモテメイク術だ笑。 脳には右脳と左脳がある。 左脳は主に言語などをつかさどる側で、右脳はイメージや映像をつかさどっている。 我々は右脳で他人の

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          あなたは彼を見たいようにしか見ていない

          （こちら、スキを10個以上いただいたので有料記事となりました。定期購読者の方々は引き続き無料で読めます♪） あなたは彼を見たいようにしか見ていない。 何を言っているのかと思う人もいるだろうがまず聞いてほしい。 我々は人や世界を見たいようにしか見ていないのだ。 長いことお付き合いをしている人なんかは、「これだけ一緒にいるんだから彼のことはわかっている」と思っているだろう。 しかし、一人の人間だけでは見えないものがある。認知の限界があるのだ。 我々は同じ現実世界を生き

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