生きてるだけで丸儲け

おはようございます。 皆さんはたまに 「人生は楽しくない」 「今日一日何をしたんだろう」 大袈裟かもしれませんが 一日過ごして感じることもありませんか？ 私は夜になり 反面「なんとか今日も生きた・・・」と 思えました。 実は 「それは素晴らしいとだ」 自然に思えたのです。 その延長上の感覚で 「生きてるだけで楽しい（気持ちになれる）」 と考えました。 もしかしたら それって有名な 「生きてるだけで丸儲け」 ということではないか？ と気づきました。 いやそう

一人で気楽・・・

今年のゴールデンウィークは 毎日同じルーティーンで過ごしていました。 朝起きたら noteのチェック 朝ごはんを食べて ある程度時間が経ったら コンビニに新聞を買いに行きます。 そのついでに スーパーにその日の食べ物を買って 本屋に寄って、書籍を物色し 帰宅します。 家では新聞を大まかに読んだら 次に 本を読みます。 午後からは散歩に出ます。 （最近、あまり歩いていません・・・ ゴールデンウイークぐらいは歩きたいです😅） 間の時間を見てnoteを書いたりしていました

書くことと「概念」（がいねん）

私の書くスタンスについて 述べてみたい（まとめてみたい）と思います。 私たちは 何かを創作するときに 自分のフィルターを通して 表現すると思います。 例えば、文章を書くのなら その一つの文章に対する 自分の思い「概念」が現れてくるのです。 その「概念」によって 読む人のことを想像して 言葉を選んだり 表現する方法を考えています。 広辞苑第4版（岩波書店）によれば 「概念」（がいねん）とは 「大まかな意味や内容」と いう意味だそうです。 私は自分の世界を守るためにも

憲法記念日について

こんにちは。 kohです。 昨日は憲法記念日でした。 言わずもがな、日本国の憲法は 「日本国憲法」です。 「日本国憲法」は モンテスキューの三権分立の精神に則って 作られた憲法です。 今、国会での憲法をめぐる 議論が活発化しています。 「憲法改正」について世論はどうか？と言いますと 新聞によれば、過半数を超える国民が 「議論は急ぐ必要はない」と答えています。 （共同通信社が5月1日にまとめた郵送方式の世論調査結果による） ここでは 「憲法改正」の是非は問わないことにし

GW疲れの取り方

ゴールデンウィークなど 連休が続きますと 中日でやることがなくなって 暇すぎてストレスばかりが溜まってしまう。 そんな体験はありませんか？ そんな時の 「建設的」な対処法を考えてみましょう・・・。 ・スマートフォンを見ない スマホは暇な時の一番の依存してしまう ものです。 ダラダラスマホの画面ばかりを見ていると いつの間にか時間が経って 時間を無駄にしてしまったと 自己嫌悪になることもしばしばです。 ・書くこと ノートに思いついたことの メモを取ることをいとわない。

「劣等感」との付き合い方

おはようございます。 😃kohです。 人は誰にしても 他人と比べてしまう習性が あります。 そこで、出てくる感情が「劣等感」です。 初めに、大前提として 「劣等コンプレックスと優越コンプレックスは紙一重の感情である」と いうことを述べます。 「劣等感」は決して健全な感情です。 「劣等感」があるからこそ 人は向上心を持ち、生きることに前向きになれると思います。 問題は「劣等コンプレックス」です。 「劣等コンプレックス」とは心理学者アドラーの考えた人の心理です。 「コン

読書パフォーマンス？

現在は「タイパ」（タイムパフォーマンス）や 「コスパ」（コストパフォーマンス）など 時間や費用に対する 効果の比率が求められています。 でも、言葉は理解できるのですが 見返りをあざとく求めているような ニュアンスが私には否めません。 それは 私の好きな「読書」などにも感じる時があります。 セミナーに参加すること。 カウンセリングやコーチングを受けること。 旅行に出かけること。 などなど これらはいわゆる「自己投資」に入るかと思います。 でしたら「読書」も自己投資でしょ

「自灯明」大切な人がいなくなったら、、、

おはようございます。kohです。 突然ですが みなさんに心の支えになる方は いますか？ その人がいなくなったら どうしますか？ いまから2000年以上前の 古代インドでの仏教からのお話です。 信仰ではなく 一つの例え話として読んでください。 お釈迦さまが 80歳でこの世から 入滅される時に その時にお釈迦様に従事していた弟子である アーナンダは慌て深めきました。 アーナンダは言います。 「お釈迦さまがいなくなられたら 私たちは何を拠り所に生きてゆけばいいのでしょう？

山あり谷あり

未だ夢を叶えてもいない私が 申し上げるのも大変はばかれると 思うのですがあえて言わせてください。 人生とは「山あり谷あり」だと 考えます。 いいことがあると その先には辛いことが待っていて 辛いと感じてもいつの間にか いつの間にか 優しさに包まれることもしばしばです。 しかし 私が考えていることですが 生きている間に ０％の絶望も１００％の幸福も 存在しないというのが持論です。 「生きることは（世界は）グラデーションです。」 と以前カウンセラーの方に言っていただきまし

「至誠にして動かざるものは、 未だこれあらざるなり」 （誠をつくして　動かなかった人は 今までに、誰もいない） 私の尊敬する 幕末、萩の吉田松陰先生の 座右の銘です。 諸子百家の「孟子」が出典です。 心が迷ったりした時など 好きな言葉を所持していると 力になれます！！

noteを始めて〜最近の私

おべんちゃらはともかくとして 人を褒めるという行為は 大切な人間関係の潤滑油です。 今回は少々自分を 褒めたいと企んでいます😅 私は少々ナルシストっぽいです😱 ノスタルジック（幻想的）が好きで 理想主義な私なので許してください。 そんな私がnoteを書いていてどう変化したか？ 自分なりに振り返ってみたいと思います。 人生の一休み・・・。 ・へこたタレなくなりました。 以前から辛いことがあるとすぐ凹む、落ち込む、でした。 しかし、noteを書いていると励ましのコメント

でこぼこ親子

母からの電話で 今日、胸騒ぎがしました。 ですので、実家に帰ってみました。 母と世間話をしようとしたのです。 しかし、母の述べることは 棘（とげ）さえ感じはしませんでしたが ネガティブなことばかりです。 さすがの私も1時間くらいで マイってしまい 母にお礼を言って （お茶のペットボトルをもらいました） 帰ってきました。 再度言いますが 母の話には全てネガティブな思考ばかりに感じました。 今の母の年齢を考えると 私が言って矯正できる年ではありません。 それに、母はこれから少