じっくりコトコトnote

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（ほぼ）毎日更新している『毎日note』から、じっくりコトコト丁寧に書いたnoteをまとめたマガジンです！どこから読めばいいのかわからないときもこちらから読んでもらえたら。

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#thecoach

「自分を許す」ことのむずかしさをほどいてくれた、２冊の読書体験

「ひとりで生きていけるようにならなくてはならない」と心の底でずっと思っていました。人に頼れず、なんでも自分でできるようにならなくてはならないと。そしてそれゆえに、人と比べて落ち込んで、劣等感に苛まれる。そんな自分に気づいて、受け止めて、少しは生きやすくなったと思っていたけれど、その奥にはまだ違う思いがありました。それは、「今の自分をずっと許せないでいる」ということ。それに気づくきっかけになったのが、土門蘭さんの『死ぬまで生きる日記』。そして、「許すためにどうしてい

あたたかなホームパーティーに参加して、満たされている今の自分を許せた話

コーチングに出会って、オンラインスクール『THE COACH Academy』の基礎コースを受講したのが2021年２月。学びはじめてから、気づくともう２年半ほどが経った。コーチングが好きだということ。それはずっと変わらない。けどいま、「コーチ」をいったん手放そうとしている。しばらく、そうしようとしている（したい）自分に気づきつつも、なかなか認められなかった。けどやっと、「いいんじゃないかな」と思える、腹落ちする瞬間があった。それは８月に参加したコミュニティ（THE

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＊＊＊ 2022年6月に、コーチングスクール・THE COACH Academyのプロコース（6期）が修了した。正直に言うとーーわたしはこのコースの受講途中まで、ずっとぼんやりとした不安を感じていた。コーチングに対する学びが身になっていないようで怖かった。薄い、黒い靄のようなベールを常に纏っているようで、そのことを漫然と先送りにし続けていた。プロコースでは、自分自身と向き合うことにとても時間を割く。わたしは、他人と比較し劣等感に塗れてしまう性質で、少しでもそれをぬぐ

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