ずーの企て

見た目はそのまま更年期😎 頭脳は五歳の反抗期😎 アシュタンガヨガ修行中😎 アロマ、ハー…

ずーの企て

見た目はそのまま更年期😎 頭脳は五歳の反抗期😎 アシュタンガヨガ修行中😎 アロマ、ハーブ挑戦中😎 ピラティス仕込み中😎 あといろいろ企て中😎

最近の記事

休日のどうでもいい話

1人て過ごす時間が増えたせいなのか 今年の秋は何となく物悲しさを 感じています。 空は青く 雲は白く 風も乾き心地よいので 今日はお布団を干しています。 頂きものの秋ナスとピーマンは 焼きナスにし ピーマンは細切りに たぶん今宵は 青椒肉絲になりそうです。 シーツを洗い その合間に部屋のお掃除と衣替えの準備。 お休みの日曜日に天気がよいと けっこう忙しくしてしまいがちです。 でもお掃除も片付けも 好きな方なので苦にはなりません。 こうやって体が動かしてるほうが 性に

    • 手放す勇気

      今日 私の中の入れ物を整理する為に 色々と手放してみました。 人間関係も自然と同じで どんどん移り変わっていくものだとわかると 自分の中の変化を少しずつ 受け入れるられるようになります。 10年前の私 去年の私 昨日の私 一分前の私 同じ私はどこにもいないし それがごく自然な事と気づいたとき 私が苦手だと感じる事からは 離れてもいいんだ。 そんな私の声が聞こえてきました。 私が私を好きでいられるようになって 私が私を幸せにすると決めてから  私の中で私が楽しめる事が

      • 涼やかな朝 干さるる ワタシの抱き枕

        • 続:嫌われてもかまわない

          こんばんは〜 こんにちは〜 ずーの企てのずーみかです。 本日もお越し頂きありがとうございます😊 ワタシの意図に反して、 続編のネタが舞い降りてきてしまったのでそのネタで企ててみます。 先日かなり近い人物からまたもや ブロックされてしまいました。 今回は物理的ではなく 精神的になります。 (どちらにしろあまり変わりません) そしてワタシにとって 今回のブロック行為は かなりの決定打となったのでした。 ここまでくると自分に 「嫌われて上手」の称号を あげたくなります。

        休日のどうでもいい話

          自然のパズル😊

          自然のパズル😊

          長い旅を経て こんな形になるんだね😊

          長い旅を経て こんな形になるんだね😊

          嫌われても構わない

          こんにちは〜 こんばんは〜 ずーの企て ずーみかです😎 最近起こった事を書いてる企て 今日も最後までお付き合い下さると 嬉しいです。 先日、 お仕事でお世話になっている方に メッセージを送った所 なかなか既読にならないなので おかしいと思っておりました。 もしやブロックされているのでは? という疑惑に 本当にブロックされているのか? 相手に知られずに確かめる方法があるとグーグル先生が教えてくれました。 相手に何個スタンプをプレゼントする方法で 送れませんのメッセージ

          嫌われても構わない

          梅雨空だけど ハーブの香りが清々しい朝

          梅雨空だけど ハーブの香りが清々しい朝

          やだ❤️ジャストフィット😎

          やだ❤️ジャストフィット😎

          昼と夜が混ざり合う夕暮れの空。 分刻みで変わるグラデーションが美しい。 完全な昼も 完全な夜も 無いことを教えくれる。

          昼と夜が混ざり合う夕暮れの空。 分刻みで変わるグラデーションが美しい。 完全な昼も 完全な夜も 無いことを教えくれる。

          動きから力を養う①

          こんちは〜 こんばんは〜 ずーみかです😊 今日も企てライフの入り口へ ようこそおいで下さいました😎 私は普段体を動かすことサポートする仕事をしているのですが よくお客様から聞かれることは だいたいこの2つです。 ①どうすれば体は柔らかくなりますか? ②どうすれば痩せますか? この2つについて ワタシ目線でお伝えできるかもしれないという 本日の企て😎お付き合い下さると幸いです😊 意外にも長文になったので 2回にわけてお伝えしたいと思います。 ①どうすれば体は柔らか

          動きから力を養う①

          今日も 得体の知れない丸い何かが再び上陸👽 バナナと大豆ヨーグルトが混入され 弾力がアップしたもよう。

          今日も 得体の知れない丸い何かが再び上陸👽 バナナと大豆ヨーグルトが混入され 弾力がアップしたもよう。

          得体の知れない丸い何か着陸。笑 味も食感も未知との遭遇👽 今日は創作料理で朝活をする企て😎

          得体の知れない丸い何か着陸。笑 味も食感も未知との遭遇👽 今日は創作料理で朝活をする企て😎

          修行はスキ競争はキライ

          こんばんは〜 こんにちは〜 「ずーの企て」ずーみかです。 私は体を動かすのが大好きです😎 なのでスポーツは得意不得意限らず チャレンジしてきました。 ただガチっぽい 試合に出るとなると途端に萎えます。

          ¥0〜
          割引あり

          修行はスキ競争はキライ

          ¥0〜

          恐れを減らす

          こんばんは〜 こんにちは〜 「ずーの企て」ずーみかです。😎 鳥の照り焼き好きですか? 私は大好きです😋 あのテリテリと甘じゃっぱい味が ご飯によくあうのでワタシはよく作ります。 先日たまたま同じ日に ガスコンロとIHクッキングヒーター それぞれで鳥の照り焼きを作ったところ 出来上がりも味も ガスコンロで作った鳥の照り焼きが断然美味しく こんなに違うモノか〜と感動しました。 火の力ってやっぱりすごい!という思いが 久しぶりワタシの心にブスっ刺さりました。笑 そんな事が

          恐れを減らす

          こういうオモロいの好き😊

          こういうオモロいの好き😊