「書く」というセルフケア③ 失敗した家事、やりたいことリスト
メンタルクリニックに行く電車の中でこれを打っている。
今日は午後から病院のデイケアに行こうと思っていたけど、昼前に事故が起きて沿線の電車が止まってしまった。頑張れば行けなくはないくらいの時間に復旧したけど、もう頑張りたくないし。もうひとつの最寄駅からスタートしてぐるっと遠回りして行けば行けなくもなかったけど、定期も持ってないから振替輸送の対象にならないことがわかった。調べてみた。こういうことがあると必要以上に出鼻をくじかれてしまう。そしてやる気が起きずに横になっていた。夕方