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11/25(水)スクール
①アップ
直線でマーカーをタッチして帰ってくる
手→肘→膝→お尻の順番でタッチ
同じ形でドリブル、マーカーを回って帰ってくる
◯ドリブルシュート
縦に並べたマーカー間をドリブルで通ってシュート
コーチが奥側のマーカーに立ち、片方を塞ぎ、その反対側から通れるようにマーカーを突破しとシュートに行く
奥のマーカーの左右にマーカーをそれぞれ置き、縦のマーカーを突破後にその設置したマーカーを突破してシュー
11/18(水)スクール
①アップ
三角形でそれぞれマーカーに立つ、合図で右回り、左回り
ドリブルバージョンまで
・ドリブルシュート 2箇所
マーカーからスタート8Mくらい
ゲートを作り、ゲートを突破してシュート
ゲームを通らず、左右を通ってシュート
2箇所の真ん中に縦にゲートを作り、そこを通って反対側のゴールへシュート
・1対1
コーチ配給で、2ゴール制
細かいルールは無く、見てゴールを狙って勝てるように
・ゲーム