11/30(月)スクール

①→アシスタントコーチ

②アップ
四角形のグリッド内をボールを持って自由に動く
ぶつからない、出ないように
後ろ向き、ケンケン、スキップ、ボールを身体の周りに回しながら、投げてキャッチをして、膝でボールを挟んで、足首でボールを挟んで
同じ形でドリブル
笛の合図で止める、
1→足裏
2→膝
3→お尻
手を使わないように

◯試合　3チーム総当たり4:30くらい合計3試合

◯試合のないチームはラン