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昨日今日のことをつらつらと こんばんは。 昨日の夕方、不調な現状をなんとか脱したい と思い、大好きな神社へお参りしに行きました。 その神社は周りの自然が本当に豊かで 少しお散歩コースのようなものもあり 気持ちが晴れやかになれるのでお気に入りです。 おみくじと福飴と呼ばれる袋に入った飴ちゃんたちが、 無料で頂けます。 お賽銭はきちんと納めます。 お願いだから明るい未来がきますように。 そんな感じの内容をお願いしました。 帰りに、ケーキ屋さんに寄って 小さなケーキを3つ買っ
波を感じる日 今日は資格学校の前日なので 先程一人暮らしのアパートに戻ってきました。 明日までの宿題をして、明日に備えよう と思ってはいるものの 土日あたりからずっと調子が出ません。。 うつというのは 比例グラフのように綺麗な右肩上がりで 治っていくものではないと教わりました。 しかし今までが結構順調だと思っていたので またなにも出来なくなる日々が戻ってきていて やはりすこしショックです。 休み慣れて、頑張る免疫がなくなってしまったのかな なんて自分を責めたことばか
今日のこと 今日の目覚めはかなり遅かったです。 そのせいで1日がとても短く感じました。 ここ最近は、体調や気持ちは不安定でも なんとか勉強したいと踏ん張ってきたのですが 今日はそこまでに至らず、 気力ゼロの1日でした。 気力ゼロ、というと、ただの怠け者に聞こえます。 もしかしたら、自分が病気だという思考からくる 気持ち的なものなのかな？とかも思ったりします。 しかし今までの私なら出来ていた、 手書き日記を書くことや 身の回りの整理整頓、 お化粧、不必要な外出、、 これ
今日のこと こんばんは。 今日は一日中お家に居ました。(いつものこと) 近所で大好きなお祭りが開催されていて、 何人かの友人や先輩に誘っていただいていたので 短時間でも見に行こうと思っていたのですが 体調が優れず、気力もなく、結局行けずに ほとんど寝て一日が終わってしまいました。。 悔しいけど、また来年。 元気な時に沢山参加したいです。 連絡をくれた方々がいることに感謝です。 今日も副作用なのか、 お昼寝をがっつりしてしまいました。 ここ最近、毎日のようにお昼寝して
今日のこと 土曜日。今朝はのんびり過ごしました。 朝ご飯を食べて少し休んでから、 勉強に取り掛かりました。 まあまあ、進んだのでよかった。 食欲はあるけれど、 胃腸の調子は悪く、あまり食べられなかった。 夜、実家の近くで花火大会があったので 妹とひっそり潜入してきました。 元気な中高生に圧倒され、 自分もあんなだったんだよなあ、とか思いながら 静かに観ました。 久々に人の多い場所に来たからか、 花火の音のせいなのか、 頭痛に襲われてしまいました。 やっぱりまだ万全な
こんにちは。 休職に入って1週間が経ちました。(過ぎたけど) 薬の副作用なのか、 疲れるのか、 最近は12時〜13時頃に眠ってしまうことが増えました。 今日も、先程眠りから覚めました。 昼寝から起きると、決まって体調が悪いです。 でも、1日全体で見ると、だんだん、 体調の悪い時間は減っているのがわかります。 元気でいれる時間も増えたし 昨日の学校でも、 体調が良くなっていることを実感しました。 無理は禁物だけど、徐々にちゃんと 規則正しい生活に戻していけたらいいな。と
