【体重100kg】-36kgのダイエット成功までの話⑤『ダイエットの神髄 その１』

(1650文字) ※閲覧注意。このシリーズを読み進めていくと、ダイエットに成功してしまいます。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★ この約10年程の間で体験したダイエットで学ぶことができたポイントは、私だけに限らず万人が体験することができる『真のダイエット』の神髄であると言い切ることができます。その神髄とは以下の４つのポイント。 ・ダイエットにおいて誰もがハマる初歩的なミスからの脱却 ・大きな落とし穴に自ら入っていることに気がつくこと ・ダイエットはこの身ひとつでは絶対に成功で