お腹すくよねー

こんばんは、じゃいです🦔
今日も一日お疲れ様でした👏

ふと思ったの。
小中高ってお腹すくの早かったよなーって。
よくお腹なってたよなーって。

社会人になってから気づいたのは、頭使う時期はめちゃくちゃお腹が鳴るってこと。
いや、普段使ってないわけじゃないけど、普段よりもさらに集中力と頭を使う時はまじで秒速でお腹すくなあって。笑

糖分って大事だね。

あとは何となく自分いま○○の時期だなーっていうのを認められるようになってきた。
まずは自分がどんな状況かを知って、認めてあげることが大事なんだろうなあ。

じゃ！