丹田の造り方「表丹田・水垢離（滝行）」図解入り・象気功

水垢離（みずごり）は水行（みずぎょう）あるいは滝行とも称され、経典を唱えながら滝に打たれる修行で、主に密教や修験道、神道などで行われる修行法である。

水をかぶる修行法は古来より受け継がれ、水には霊力があり、身心の汚れを払うと各宗教で信じられており、仏教では六根清浄の方法として行われているのである。

冷水を浴びるという修行法は仏教に限らず神道・修験道などでも行われる人気の修行法である。

また、