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段取り
気づけば5月突入。
衣替えをしながら、もう夏??と思いながら…
あっという間に季節が変わりますね♡
4月は何をしていたのか?と思うくらい、自分の思い通りになっていない。
1日のスケジュールは決めてはいるもの、その通りにいかないのです。
これはまずい! なぜなんだ?と考えてみると…
色々、やりたい事は書き出しているのですが、書いているだけで、やっていない 笑
他の全く違うことをやっているのです。
そりゃ、思い通りになるはずがないわ〜と当たり前のことなのですが…
物事何でも、自分の意思で決めたことをやるということは習慣になるまでが、なかなか大変ですよね。
自分の意思も大事ですが、その前に何も考えていないことが、もう致命傷です 笑
やりたいこと=目標を決めたところまではいいのだが、それを成し遂げるにはどうしたらいいのか?を考えてイメージして、具体的にしていかないと、何もなし得ないですよね。
例えば、筋肉つけたい 筋トレしよう!
思って紙に書いて張っただけでは、筋肉はつきません。
では、どうやって?
ジムに週3回通うとか自宅で腕立て伏せ10回するとか、メニューと期限いつまでやるか?を決めて始めると結果はでます♡
ということは、分かっているのに、やりたい!なりたい!と決意表明だけして、具体的なことを考えもせず、スマホばかり見て過ごした4月に、トホホ状態です…
ということで、5月はなりたい自分になるために、心入れ替えていきます♡
夢実現法= ゴール(目標)といつまでに(期限)を決める。
イメージしてワクワク♡
そうなるためにできること何だっけ?と考えて、具体的に紙に書く。
あとは、毎日できることをやる!
よし!
お勤めしていた時は、ほんと自分の頭で考えることをしてこなかったから、考え方のクセを根本から変えていかないとね♡
命には限りがあるから、自分の人生の段取りをくんでいかないと!
Have a nice day♡
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