ダイエット35日目
だいぶ更新しておらず。。。
【食事】プロテイン✖︎1、あたりめ✖︎1(33g)+マヨネーズ、醤油、ニンニク
【運動】営業で1.2キロ練り歩く
今日の倅はママの実家でニッコリ。
じいじ、ばぁば、ひぃばぁば。いや、島のみんなをにっこりさせてくれい。
パパは仕事頑張ります。辛いけど楽しいからね。
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【食事】プロテイン✖︎1、あたりめ✖︎1(33g)+マヨネーズ、醤油、ニンニク
【運動】営業で1.2キロ練り歩く
今日の倅はママの実家でニッコリ。
じいじ、ばぁば、ひぃばぁば。いや、島のみんなをにっこりさせてくれい。
パパは仕事頑張ります。辛いけど楽しいからね。
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