・３０分ジムで運動をした。 ・アイスチョコレートを飲んだ。 ・好きなアーティストの曲を聴いた。
最近悩みができました。 それは好きな曲を聴いてる時のノリ方です。 一昨日好きなバンドのライブに行きました。 もう最高好きでライブ中はノリノリでした。 ただ、今思い返すとなんかこう、自分のノリ方って変なんじゃないのかな？って思ってしまいました。 というのも、僕は結構曲に感情移入してしまいやすくて、尚且つ、こう、なんか気持ちが昂った時は手にすごく力が入って、手を鉤爪にしちゃうんです。 声も結構大きくなるし、アーティストが歌ってると一緒に歌っちゃうし。 その時はすごく楽しくて、
なんかふっと死にたい、消えたいって感じてます。
・今日も乗り切れた。 ・少し遅くまで寝れた。 ・月が綺麗だった
・初めて作った賄いを美味しいと言ってもらえた。 ・電車の中から見た月が綺麗だった。 ・寝る前に緑茶を飲みながらリラックスできた。
・自分のラップトップのバッテリーが新しくなった。 ・バーでチップスを食べた。 ・井上ジョーの動画を観た。面白かった。
o 友達とラーメンを食べに行った。 o Assessmentを終わらせた。 o iPadで色々アプリを試した。
・今日もなんとか1日を乗り越えられた。 ・寿司が美味しかった。 ・給料がもらえた。
仕事がすごく忙しかったけど、やり抜けた。 うたた寝が気持ちよかった。 お気に入りのペンを買った。
・朝、空を見上げたら、清々しい気持ちになった。 ・電車の中での居眠りが気持ちよかった。 ・賄いで食べた鳥の唐揚げが美味しかった。
嬉しかったこと ・ミートアップに行って、友達と話した。 ・新しい人と働けた。 ・夜の月が綺麗だった。 できたこと、やったこと ・朝に英単語をやった。 ・新しいミートアップに参加できた。 ・新しい銀行アプリの使い方を覚えた。
・ラタトゥユを作った。 ・ゆっくり気持ちよく夕飯を食べれた。 ・面白い動画をYouTubeで観た。 できたこと・やったこと。 ・腕立てを50回やった。 ・読書をした。 ・夕飯に3品作れた。
・ラタトゥユを作った。昨日より上手く作れた。 ・ワインを少しんで、ほろ酔い気分で気持ちよかった。 ・やらなきゃいけないことを一つ達成できた。
・中国語の勉強をした。 ・家族で昼食を食べた。 ・今日の天気は暖かくて、気持ちよかった。
・いつもより上機嫌で過ごせた。 ・中国語が少し進んだ。 ・英語のスピーキングとリスニングの練習した。
・背筋を鍛えた。30回。 ・豚汁を作った。上手く作れた。 ・仕事終わりに紅茶を飲みながら、リラックスタイム。
