『ジョージリスペクト』男磨き日記2024/06/14　晴れ

（※昨日は日記無し） 予定:授業三限（13:10〜14:40）、アルバイト 9:00～　起床　昨日に続き最悪の時間に起きる。 　昨日は夕方に自慰行為をしたせいでその後のやる気とドーパミンが消失、 　完全に灰になってしまっていた。 　疲労も相まって今日もそのやる気がでない状態が継続していると感じる。 　チートデーだっつって一日遊んだら二日連続で堕落に走りそうになる。 　やばすぎる。ここから再スタートを切らなければ。 朝のルーティーン　昨日は10時過ぎに起床して、その