体重記録 テキストのみ

画像から
83.6kg
健康診断時 計測
82.3kg
現在 (三叉神経痛後)
81.2kg

痛みで食べれない丸一日もあり
食事に魚を増やしたりしたところ
減りました

残業が多かった時期、やつれて今より痩せてました。80kg台ぐらい。
仕方なく危険を感じて
食べて少し体重を戻しました

健康的に痩せたい
やつれて痩せるのは危険だと思う

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