マガジンのカバー画像

石川貴之のトレーニング再興戦略

石川貴之が全国各地を旅しながら、トレーニング指導で得た発見を文章化し配信します。当然に、「今」考えていることや「今」見ているものになるため、購読者が現場で指導するうえで有用な情報… もっと読む
「変わらないことは変わり続けることだけ」それはトレーニングも同じです。常に変化を恐れず、現場で試行… もっと詳しく
¥1,980 / 月 初月無料
運営しているクリエイター

2020年12月の記事一覧

効率的かつ効果的な母指圧

みなさん、こんにちは。 今回は施術家のみなさんに役立つであろうトピックです。 施術には様…

石川貴之
3年前
1

上半身と下半身の連動性トレーニング

みなさん、こんにちは。 高校バレーボール部へ実際に指導してきたときのお話をしていきたいと…

石川貴之
3年前
3

東洋医学的な肺の働きとは?

みなさん、こんにちは。 今回は「肺」の働きをメインとし、スポーツや普段の生活の仕方につい…

石川貴之
3年前
6

部活動におけるトレーニング構成

みなさん、こんにちは。 学生の部活指導をしているトレーナーや先生はいらっしゃいますか? …

石川貴之
3年前
2