マガジンのカバー画像

高岡尚司のゼロベースランニングライフ

290

本

ゼロベースランニングクラブのオーガナイザーである高岡のトレーニング内容や、高校生へのコーチングでの気づき、その他もろもろの投稿をまとめたマガジンです。

運営しているクリエイター: 高岡尚司（プロランニングコーチ）

ランニングフォームを整えるための「ビルドアップ走」のススメ

おはようございます、ゼロベースランニングラボラトリーの高岡です。今日は、フォームの修正…

高岡尚司（プロランニングコーチ）

3年前

7