おはようございます☀

朝早く起きるコツは、「その日の朝にやることを決めておくこと」。
できれば手順も全部決めておくといい。そうすると、やるべきことができて、二度寝しづらくなる。

良かったら、やってみてください🙌

今日も一日頑張りましょう😁