ポイントワーク個人セッションをオンライン/対面でスタートします。

「世界に一つの私のからだ」

ポイントワークでは
あなたの身体を最も大切にします。

身体を丁寧に見直すことで、
身体感覚は目覚め、成長、向上していきます。

何気ない普段の生活動作から、
アスリートやバレリーナのような精密な動きまで、
「今、自分がどのように動いているのか」
空間把握能力の伸びと共に、分かりやすくなります。

新たな身体感覚を掘り起こし
使いやすい身体、過ごしやすい身体
を見つけましょう！

「ポイントワーク × ？？？」

ポイントワークはダンスから始まりました。
しかし今では、ジャンルや対象、レベルを選びません。

身体表現から日常生活まで、
自分の活動ため、
誰かを指導するため、
どんなジャンルの方とも、
身体を通して楽しく会話できることを目指しています。

？？？に何が入るか？
想像をこえて、多種多様な方々とお会いできるのを楽しみにしています！

個人セッションの良さ

個人セッションでは、
グループでのセッションで与えきれない情報や、
さらに踏み込んだ個人的な課題や問題に、
細かく計画的に取り組むことができます。

私自身の経験を振り返っても、
ソロ作品のリハーサル、
コンディショニング、
ストレッチの個人レッスン、
ケガをした時の治療やマッサージ、
など、多くの振付家、治療家、先生方と、
身体を通したマンツーマンでの時間を過ごしました。

その時、衝撃を与えてくれた言葉やワークは、
身体だけでなく、考え方や踊り方を大きく変えてくれました。

あの体験がなければ今の自分もなかった。
目を瞑ると先生方との大切な時間が蘇ってきます！

直接会っての対面か
インターネットを使ってのオンラインか
２種類のセッションが可能です。

どちらにも良さがあると思いますし、組み合わせての利用も有効です。

ご自身に状況に合わせてお気軽にご相談ください！

オンラインセッションでは

ご自身の身体や使い方の悩み、疑問を共有していただき、ポイントワークの「基礎理念」と「補助理論」をもとに、問題解決に取り組みます。

ポイントワークのレクチャーシートや解剖図などを参照し、理解を伴なった身体の動かし方を目指します。

すでに体験した方からは、
「自分の動きを分析できるようになった」
「動作の語彙力が上がった」
「インプロが怖くなくなった」
などの感想をいただいています。

全国どこからでも受けられますので、ポイントワークを継続的に学びたい方、習慣化したい方、また、ダンスやバレエ等の指導者で、ワンポイントアイディアがほしい方、演奏家などにオススメです。

対面セッションでは

直接会って指導することができます。

身体や身体の使い方に対する疑問を共有はもちろんですが、身体や動きを見せていただきながら、こちらからの提案をさせていただきます。

また、対面セッションの特権としては、
習慣的に緊張が集まっている箇所や、
伸び代がありそうなポイント間に
距離を与える手技を行うことができます。

マッサージやストレッチとは少し違い、関節や筋肉に直接刺激を加え、ポイント同士に「方向付け」をします。

運動感覚を伴うストレッチという言い方になるかもしれません。

すでにバレエダンサーからは
「引き上げ力が上がった」
「アンディオールがしやすい」など、
ビフォーアフターの感覚の違いに定評をいただいています。

私自身、出張が多いので、在住地近くにいれば、出張費がかからず、よりリーズナブルに受講できます。

ご予約の際に在住地をお伝えください。

料金

【オンラインセッション】    60分　4,500円（2ポイント付与）　
【対面セッション】　　　　50分　7,000円＋場所レンタル料（3ポイント付与)
【対面セッション】　　　　90分　9,000円＋場所レンタル料（4ポイント付与）
＊20ポイント獲得で無料セッションを1回を受けられます。（どのコースでも可）
＊ケースにより出張費がかかります。（予約時に相談）

ご注意

・セッション内に教授するポイントワークの情報を２次的に営利利用することを禁じます。
・ポイントワークは医療行為ではなく、病状の回復や悪化の責任は負いません。
・オンラインセッションはzoomが可能なインターネット環境が必要です。
・オンラインセッションの録画はこちらが許可する場合を除きご遠慮ください。
・対面セッションの場所レンタル代や出張費は予約時に決定します。
・対面セッション時の手技は、相互の同意がある場合のみ行います。
・予約したセッションの変更は、お早めにご連絡ください。
・開始時間まで連絡のないキャンセル、不受講については、100％の受講料を請求いたします。

セッションまでの流れ

①お申込み（メールにて）
↓
②初回のみ事前セッション【無料】（内容、お支払い方法等、打ち合わせ）
↓
③予約時間の決定
↓
④お支払いの確認
↓
⑤セッション

申し込み方法/お問い合わせ

以下のアドレスに、申し込み情報、またはお問い合わせ内容を添えてご連絡ください。

aokiny@icloud.com

①氏名
②オンラインセッション / 対面セッション
③対面セッション希望の場合は在住地
④その他、伝えておきたいことがあればお書きください