無限地獄

目が覚める。
壊れそうに肩が痛い、腰が痛い、首が痛い、喉が痛い。
痛みに耐え、何とか立ち上がる。
頭はフラフラ。
ふらつく足で階段をおり、リビングのソファに座る。
今日も地獄の始まりである。
急須に入った茶葉にお湯を注ぎ、出涸らしの緑茶を飲む。まず、朝はこれを飲まなければ事が始まらない。
昨日の夜、タイマーを仕掛けておいたので、ご飯は炊けている。
茶碗によそい、こちらも昨日の夜に出しておいた納豆の