豚の胡麻和え
材料
豚肉スライスor細切れor豚バラ肉 薄いお肉なら可
ごまだれ
マヨネーズ
いりごま
手順
①フライパンに豚肉を入れて、豚肉よりも1cmくらい高いところまで水を入れる
②沸騰するまで中火で加熱
③沸騰したら10分放置
④水道水で肉を洗う、余分な脂を洗い落とせるのでヘルシーになります。
⑤キッチンペーパーで余分な水気をとります。
水がついてるとあとでベチャるので、念入りに。
⑥適当なボウルに入れて、ごまだれを大さじ1.5マヨネーズを大さじ1入れる。いりごまはお好みの量で。
⑦和えたら完成。
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