ZaPASSアドベントカレンダー2023

本

25の問いをテーマにnoteをつなぐ #ZaPASSアドベントカレンダー2023 　に参加してくださったZaPASSコーチ養成講座の有志の皆さんのnoteを集めています。

運営しているクリエイター: ZaPASSコーチング

#今年のふり返り

意志を持って手放すことで、来年大きく羽ばたけるとしたら？

たけサンタから贈られたこの問いを見た時の脳内の第一声は、「大きく羽ばたくにはまだ手放さなきゃいけないものがあるのか～～、つらい。。。」だった。今年手放してきたものなんでそう思ったのかな？と注意を向けてみたところ、自分的には今年はけっこう色んなものを手放してきたと思っていて、それを手放すには痛みを伴ってきたからと私は考えているようだ。今年手放してきたものたちコーチングを学び始めてから色々なものを手放してきたが、今年は特に幼少期に培われたものと多く向き合う機会があ

痛みのHistoryに向き合うことで得たプレゼント

私が通っていた、ZaPASSコーチ養成講座の講師たけさんから、素敵な問いをいただきました！その問いはずばり「あなたが今年受け取って、来年の自分に贈りたいプレゼントは何ですか？」今回はこの問いについて考えたことを書いていきたいと思います。はじめに最初この問いを見たときは「？？」と正直なりました（笑）。自分が今年受け取って、それをさらに未来の自分にも贈る。そのプレゼントを持っているのは「自分」というのは変わらないけれど、時間軸は変化するという点がポイントかな？そのプ

あなたが望む世界を、今この瞬間から作り出せるとしたら、何から始めますか？

2023年も残りわずかというタイミングで、こんなテーマをもらった。パッと口を衝くには難しいこの問いに答えるためには、まず「あなたが望む世界」について考えなくてはならない。一体どんな世界を望んでいるのだろう。再び出会った父の言葉ちょうど1年前の今日は、マイコーチとのセッション終わりにこんなことを呟いていた。セッションログを振り返ると、幼少期に無意識に貼られた「ちゃんとしている、良い子」のラベルと、それを糧に自分の居場所を築いてきた記憶。一方で、それらが大人になった

1年前のあなたにどんな言葉をかけ、１年後のあなたにどんなエールを送りたいですか？

たけサンタからの問い🎁 この問いを受け取った瞬間、わたしへの運命的なギフトだと感じました。理由は２つあります。１つ目は、この問いが１２月１７日に公開されるもので、わたしの３３歳の誕生日にあたるからです。２５分の１の確率で自分の誕生日にプレゼントがくるなんて想像しておらず、たけサンタからの運命的な温かいギフトに心が躍っています🎁💕 ２つ目の理由は、１年前のちょうどこの時期に心を壊してしまった経験があったからです。その出来事があったからこそ、魂の経験があったからこそ見える

Q：あなたのことを待っている、次なるステージとは？＃ZaPASSアドベントカレンダー2024　＃1年を締めくくる25の問い＃退職エントリ

今年も1年の振り返りに、コーチングスクールのZaPASSさんのアドベントカレンダー企画に参加しています。ちなみに普通に問いに答えていただけなのに、後半からは「退職エントリ」になっていました。「問い」の力は強力ですね。ぜひ、あなた自身の1年の棚卸しのためにも、今回の投稿と「問い」、自分だったらどう答えるかという視点で、ぜひ読んでいただけたら嬉しいです。まずは昨年のアドベントカレンダーで書いた「問い」と「答え」から振り返りたいと思います。昨年の2022年の「問い」と「答え

「あなたが本来持っているエネルギーを、来年惜しみなく発揮するために必要なことは？」～ZaPASSアドベントカレンダー2023～

2023年もあと残すところ1か月となりました。始まったかと思えば、もう終わってしまうそんな感覚を今感じています。本日は、昨年も参加させていただいたアドベントカレンダーのnoteを書いていきたいと思います！書く前に自分よりも前に書いた3人のnoteを読ませていただいたのですが、どれも素敵過ぎて、どんなことを書こうかとプレッシャーを感じております。良かったら他の方のnoteも読んでみてください！ ■アドベントカレンダーのnote ■今、感じていること早速、問い