見返りを求めない

人に対して、怒りを感じる時があります。
見返りを求めていた時に、怒りを感じることが多い様に思うんです。

だから、確かにムカつく時はムカつくと思うんですが、一度立ち止まり、相手に期待していたか、見返りを求めていたか、考えて欲しいんです。

大抵、見返りを求めていたと分かると思うんです。

物凄くムカつきますよね。

だから見返りを求めないと決めて、やりたいからやるくらいの意識でいたら、心苦しさも和らいでいくことでしょう。