自分を好きになって、変わったこと。

こんにちは。
zabesuです。

私は昔から、つい最近まで、自分のことがホント嫌いで。

「なんで自分ってこうなんだろう」

「なんでこれができないんだろう」

「もっとこうだったらよかったのに」

など、自分を否定することばかり考えては、一生懸命自分を変えようとしていました。

しかも、努力が苦痛でしかない。

ホント、悪循環にハマっていたなと思います。

カウンセリングに通うようになり、自分