2022/9/15

<ダイエット4日目>

朝:豆乳

昼:鶏ときのこの和風スープ、ワカメおにぎり
　クッキー2枚

夕:大根とハムのマリネ、塩むすび、りんご

運動:筋トレ6分

3日坊主脱した笑
この調子でいきたい😂