苫米地式コーチング認定コーチ 横山陽介 2022年3月16日 08:31 セルフトークを見直せば、今どんな状態にあるかわかる。ネガティブなセルフトークはすぐに捨てる。ネガティブな情動とともにスゥーっとなくなる。代わりに温かいポジティブな情動が湧いてくる。セルフトークのコントロールはパフォーマンスを変える いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #苫米地式コーチング #エフィカシー #苫米地式コーチング認定コーチ #マインドの上手な使い方 #エフィカシーを高める 2