セルフトークをコントロールするとは
誰の言動に耳を傾けるかということ

ネガティブな言葉は聞き流し
ポジティブや言葉を受け入れる

本当にそれでいいのだろうか？
反射的にネガティブな言葉を拒否していないだろうか？

無意識の中で繰り返される
ネガティブな言葉の原因はんだろうか？