2024/06/13（木）

目が覚めてなんか腰が重いなーと思っていたら生理が来た。産後はじめての生理。ついに再開した。最近腰が重い感じがしたり、体がいつもと違う感じがしていて、手帳の6/2のところに「そろそろ生理かも」と書いていた。自分の感覚は間違っていなかったと少しうれしくなった。

早速アプリに生理日を登録すると、664日ぶりの生理だそう。生理中の過ごし方、妊娠前は徹底していたけれどなにしてたんだっけ？復習をしなければ…。産後の生理は生理痛が悪化しやすいとも聞くので、こわい。ひとまず明日は冷たい飲み物と甘いものを控えよう。メリッサ飲もう。