ゆきお@現場監督トレーニー

ゼネコンで現場監督(3年目)やってる27歳男です。 大学院を中退し、某ゼネコンへ入社。…

ゆきお@現場監督トレーニー

ゼネコンで現場監督(3年目)やってる27歳男です。 大学院を中退し、某ゼネコンへ入社。 大学院時代に筋トレをはじめ4年目となりました。 最近は暗号資産、バイナリーを始めました、初心者です。 よろしくお願いします。

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アマチュアオリンピア初観戦

先日、FWJオリンピアアマチュア2021に行ってきました。 大会の観戦は初めてでしたが、感動と大いにモチベーションが上がりました。 最初はビキニから始まるのですが、皆さん体のラインがキレイで、ただただ美しくこれまでの計り知れない努力が伺えました。 続いてのフィジークでは、Youtubeなどで活躍されている方々もたくさん出ており、大いに会場も盛り上がり、レベルの高さに驚きました。 残念ながらYoutubeなどに出ている選手でさえ、入賞に届きませんでしたがとても感動しました

    • 低温調理器 BONIQ(ボニーク)

      最近、私が買ってよかったもの、それは低温調理器のBONIQです。 低温調理器自体は初めて購入したのですが、買って大変良かったです。  以下に、購入してのメリット、デメリットを書きます。 メリット① おいしい!何より一番に言えるのが美味しいということです。           私は筋トレをしているので鶏むね肉を食べる機会が多いのですが、前までは茹でたり焼いたりしていました。                   基本的にパサパサしているため、色んな味付けをして食べていました。

      • 現場監督3年目の今 #01

        こんにちは。 久しぶりの投稿となります。 現在、現場監督を続け3年目となりました。 今は東京渋谷の解体工事の現場に異動しました。 解体工事の現場は今までの残業月120時間土曜出勤とは打って変わり、 定時帰りの土日休日と、初めて人間らしい生活をしております。 それも3月末までですが・・・ アフター5は週5か週6で筋トレに励んでおり、パーソナルトレーナーの方 に週1で教えてもらっています。 やはり余裕のある生活というのは大変楽しく精神衛生上もすごくいいです。

        • 監督2年目日記 その3

          できてないこと 週間工程 コン数量拾い 打設計画 上司とのコミュニケーション eとも写真 派遣にやらせて自分達は何もやっていないと指摘される毎日。上司にはバカバカ言われ、職人にもできない監督と思われ、精神的にも結構来ているが職人に聞き回って自分でなんとかする癖を付けないと行けないと思う。

        アマチュアオリンピア初観戦

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        • 現場監督の日常
          1本

        記事

          7/25筋トレ

          ハーフデッド 120×5 110×7 100×10 ベント 90×7 80×10-2 ワンハンドロー 34,28×10-3 チンニング 10×5

          監督2年目の日記 5/9土

          今日やったこと、反省点など ・敷鉄板 指示が全然うまく行かなかった、その場で考えて時間をとってしまった、15tユニックだと一日で80~90枚くらいでとても早い。 →図面を書いておく必要があった。25mm厚だと重くて7tだとやりにくいとのこと。 ・ゲートの作成 鳶に任せきりになってしまった。 →指示書の作成。 ・資材運搬 →土工を一人つけておく。 ・杭工事 クレーン周り安全区画、作業区画、安全帯、笛の徹底。 虎ロープが足りない。 残土に改良材を混ぜるのに少し掘るため鉄板は

          パワハラってどこから?

          私は個人的に上司(46歳♂関西人)のことをパワハラ人間だと思っています。ただどこからがパワハラなのか、業界が業界なだけにパワハラが許されている風潮もある。そんな私がこれはパワハラと思うものを挙げてみます。 1.キャバクラに連れてかれる。その割にケチなため自腹で払わされる。一度だけ上司の分も払わされた(2件分)5万くらい。 2.叩く蹴るは割りと普通。 3.馬鹿にした発言をされる、「そんなの~でもわかるぞ」など。「こいつ馬鹿だから」も普通に言われる。 4.関西人やからを

          パワハラってどこから?

          監督2年目の日記 1

          建設現場の現場監督しての日記を書いていこうと思います。 準大手のゼネコンに勤務、1年目は半年ほどの研修を経て、東京で新築事務所ビルの建設に携わりました。1月に竣工し、2月からは物流倉庫の現場に配属。現在本工事前の準備工事段階です。 まだ職員も少ないため仕事量も多く、上司も厳しい人でしんどいことだらけ。 それに加え一級建築士の勉強、知り合いのいない新天地での仕事、なかなか精神的にキテますがコロナに負けず頑張っていきます。 日記感覚でその日起こったことを記して行きます。

          大学院で鬱になり中退した話⑤完

          友人、後輩などには中退したことをありのまま話しました。驚かれもしましたが気持ちはスッキリとしていました。 やめることを決断するまで一年近くかかってしまいました、やめるなら早いに越したことはないと思いますが、もがいて悩んだ時間は無駄ではなかったと思います。 それにやめたら人生終わりくらいに思っていましたが、やめても何とかなるという考えが今の自分にはあります。 やりきることが一番ですが、それができなかった自分の弱さを知れたことは、今後の糧になると思います。 そして、結果は確

          大学院で鬱になり中退した話⑤完

          3月1日

          ベンチプレス 80㎏×6 3セット ダンベルフライ 24㎏×10 3セット デクラインダンベルフライ 24㎏×10 2セット ディップス 10 3セット

          大学院で鬱になり中退した話④

          発表後は、人に会うのも嫌になり研究室に行くのは夜に行くことが多くなりました。そして毎週のミーティングの参加も減っていきました。 そして一度投げて諦めてしまった研究は、全く進まず時間だけが進んでいきました。 12月になり年内最後のミーティングを休みました。この頃には辞めるつもりでいつ言い出すかだけ考えていました。 年末年始、実家帰省中に、親に中退する旨を正直に全て話しました。夏頃から限界だと言っていたため渋々認めて貰いました。 そして1月中旬頃に内定先に話をし、面談の上、

          大学院で鬱になり中退した話④

          2月15日

          vスクワット 100×10 3セット レッグプレス 100×10 2セット 140×10 2セット レックスエクステンション 68×15 2セット 75×15 2セット レッグカール 39×10 3セット 足上げ腹筋 20 3セット

          大学院で鬱になり中退した話③

          中間発表の朝、研究室の同期(友人)から電話がありました。 2週間ほど前まではミーティングにも参加し、普段と変わらないようにしていたため、安否の心配と発表をどうするのかという電話でした。 正直やめようと思っていたため、電話に出ることも迷いましたが、電話越しに説得をされ励まされ友人に迷惑はかけられないと思い、研究室メンバーと教授に謝罪し中間発表にでることにしました。 この時、教授には辞めようと思っていた旨を話しましたが、あっさり見放され突き返されてしまいました。 発表内容は酷

          大学院で鬱になり中退した話③

          大学院で鬱になり中退した話②

          私が大学院を辞めたもっとも大きな要因は鬱病になったことです。私が鬱病にかかったのはM2の夏の中間発表後でした。 中間発表では研究の途中経過を発表するのですが、私の研究は全然進んでおらず、ミーティングのパワポ発表の際には教授に、このままでは発表させないと言われ、どうしようもない状況に自分で自分を否定し追い込んでしまっていました。 中間発表の一週間前には、ストレスからか全身に蕁麻疹が現れ、精神的にだいぶ参っていました。 またやる気も完全に切れ、教授からの連絡も無視し、元々大学

          大学院で鬱になり中退した話②

          大学院で鬱になり中退した話①

          私は現在社会人一年目、準大手ゼネコンで建設現場の現場監督をしています。大学院中退後、元々内定が決まっていた会社に大卒扱いで入社することができました。 自分のこの経験をnoteに書こうと思ったのは正直自己満足です(笑)。まだ色々憶えている段階で文章にしておきたかったのです。 ただ、今大学院にいてやめたいとか考えている人がいたら、一つの経験談として、こんな人もいると思って読んでもらえたらと思います。 通勤電車の中で書いているので日記感覚で今後書いていきます。 では、本日もご安全

          大学院で鬱になり中退した話①

          2019,12,25

          ハーフデッド110キロ×10 ワンハンドダンベルロー 30キロ