あ～幸せな一日だった♡

今週もお疲れさまでした。

今日はどんなことをして過ごされたでしょうか。

嬉しかったことや、「ありがたいな～」と感じることはありましたか？

困ったり、怒ったのはどんな時ですか？

涙が出そうになるような出来事はあったでしょうか？

どんなことで笑いましたか？

心に余裕のある時は、出来るだけ毎日娘にこんなことを聞いています。

（実際は5才児に合わせてもう少し優しい日本語を使って☆彡）

娘は一日のほぼ半分を保育所で過ごしているので

少しでも彼女が感じたこと、考えたことを知りたくて

1才半くらいからやっています。

喜怒哀楽って毎日必ずあると思うのですが

意識していないとサラサラ～ッと流れていってしまいますよね。

毎日毎日色んなことがあるけれど、

出来れば眠る前は、楽しいことや嬉しかったことを思い出して

「あ～幸せな一日だった♡」

と感じながら眠れたらいいなと思っています。

もちろん、私自身が眠る前も

今日の幸せポイントを思い出して

「あ～幸せな一日だった♡」

と思いながら眠るようにしています。

（夫とケンカしている日も、「夫が健康だからケンカもできるんだよな～。ケンカする相手がいるってありがたいな～」と考えます。）

あ～幸せな一日だった♡と思いながら寝るようになってから

不思議と本当に幸せな一日が増えているような気がします。

今日もごきげんな一日を。