花惑う、7月半ば

夏が苦手なyuzuです

便秘になったり、お腹を下したり
食欲ないのに体重が増えていたり
肌荒れが酷かったり

すべて夏のせいにしています

あと、朝がどうしても
起きたい時間に起きられなかったり
起きてからも怠く、仕事の疲れも中々
取りきれてなかったり、と
様々な症状が出ています𓂃

でもこんなの毎年のことですので
なぜ不調なのか調べはついております🔍↲

▪️寝ている最中にも汗をかくので
起きたらとにかく水分補給をしっかりすること
▪️胃腸を冷やさない食べ物を摂ること
（アイスなんてたまにで良し！）
（飲み物も常温や温かいものを選ぶ）
▪️ストレッチやウォーキング、筋トレをする

うん、分かっているのですヨ

自律神経ですよネ
整えなければいけないんですよネ

流石に年もいい区切りの年ですし
ちょっとだけでも毎日頑張ろうかと思います🫡

また中間報告できるようならします( ॑˘ ॑  ) ⁾⁾

美容室行ってきました◎

しっかりとピーチオレンジに🧡🍑🍊

夏っぽい〜〜⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
ずっと寒色だったので
暖色にしっかりハマっています𓂃

顔色も少しよく見えるような気が…！

結婚式の招待状が届きました◌

この季節に、ミモザ、、、？となったんですが
ミモザはオールシーズン可愛いですよね𓆸ᐝ
好きなお花のひとつです𓅪

そして毎度お馴染み、招待状アート✎
今回はお相手がジョジョがお好きとのことで
空条承太郎にしました◎

自分的には
〝もう少しココ拘りたかった〜〜〟
みたいなところもありますが
夫にも褒められたし良いかな？と( ⚆ ⚆ )

早く出してこよう〜〜〜〜𓋜
喜んでもらえるといいな☺︎

仕事を終えて帰る時に
敢えて荒ぶって撮った写真 ⸝⋆ ☽

金曜日の夜って勢い的には
この写真くらいの勢いを周りから感じます

ながいこと接客業をしていたので
華金という言葉には程遠かったですが
金曜日が華やいでいる、という感覚は
飲食の仕事や観光業では特に感じていました

それが今や金曜日を頑張れば
明日は休み！といった感覚に慣れつつあります

ただ平日休みってやっぱりいいんですよね〜
人は少ないし、人が働いている時に
お酒なんて飲めたら最高！ってなります𓆲笑

たまに有給とか、振休とかで
平日のお休みも確保していきます◎

家の近くで撮った写真

夏っぽいカラーだな、なんか可愛いな
と思ってじっくり見てから考えて
撮った写真はなんだか愛着がありますꪔ̤̮

なんてことない写真なのに𓂃

どんなことでもじっくり考えて
実行するとしっかり覚えているものですし
好きになれるなぁとしみじみ思いました( ¨̮ )

※写真はwebより拝借

私は、両腕を上げて寝る習性があるようで
よくこんな感じ↑になって寝ていることが
多いみたいです

夫に写真を撮られて送られてきた時に
「こんなにしっかり腕上げてるんだ」
とびっくりしました( ⚆ ⚆ )

小さい頃のアルバムにも
ばんざいして寝てる写真が何枚かあったので
小さい頃から、または父より遺伝した
寝方だと思います۶ฅﻌｰ`.｡o
（父も腕上げて、頭の下で組んで寝る
スタイルが多かったです）

寝方が似る、ってよく聞く話ですよね𓅰

調べてみたところ
あまり良くない寝方のようなので
直したいんですがこればかりは
無意識すぎてどうにもなりません………

これからもめでたく万歳をして
寝ていくでしょう  ͗ ͗〰︎︎ 𓆲 笑

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さて、これから少し忙しくなりそうです𓆡

お仕事も勿論ですが
去年から探していて断念し
今年は必ず！と決めていた新しいお家が
ようやく見つかりました〜〜！
ということで退去に向けてと
新しく迎え入れるものにつけての下調べ
等々でバタバタしそうです٩( 'ω' )و

体力付けなきゃな〜〜
夏のお引越しだ〜〜
と思っているところなので
少しずつでもやはり、運動みたいなものも
取り入れていきたいです( ∩ ˙-˙ )=͟͟͞͞⊃

おうちについては気が向いたら
また書こうかと思っています✎**

それでは、また