自分の好きを選ぶ大切さ

今年の２月から通い始めたヨガ教室
ヨガを学べるのはもちろん好きだけど
１３時に終わるヨガのあとに
自分の好きなものを食べる時間も好き

２２年間同居生活でだされたものを
いただく感じ
お義母の作る料理はどれも美味しいのだけど
たまには肉が食べたかったり
ジャンクなフードを食べたかったりもする

外食はダーの好きな
ラーメンかカレー
よく考えると自分で選択をして食べるものを選んでこなかった

なのでヨガの後に食べるご飯を選ぶことも楽しみの一つ

いつも食べないモスに行ったり
カフェに寄ったり

46歳になってやっと
自分が好きなものを好きと胸を張って言えるようになった

今の好きは
ヨガ
ゴルフ
愛猫
もちろん家族
農業も好き

自分の好きを選んでいくことで
心が常にフラットな状態にするのも大切だと改めて思う今日この頃