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発達トラウマ考察と解放

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本

発達性トラウマを負ったらしき自分の症状と、それについての考察、さらには楽に生きられるようになるまでの記録。

運営しているクリエイター: Yukka

父への複雑な想い

一個前の記事に結構父への不満を書いた。でも、やっぱり父のことは嫌いではないというのがお…

4か月前

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“お前に何百万かかった“と言う父を見て

両親との関係において、私が心をやられるパターンがある。それは、私の聞きたくない情報を知…

4か月前

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“自尊心を持つ“とは、不当な扱いを受けた時に相手に対してちゃんと怒れること。例え時間を置いて謝ってきても、簡単には信頼を復活させないこと。理想的なのは、自分を不当に扱う時点で『そのような人とは付き合う価値なし』と決断できることだ。

4か月前

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依存が簡単でないのは苦痛でありながらも普段得ることのできない幸福感が得られてしまうということだ。ずっと既読スルーされていた人から返事が来る。それだけで「嬉しい、好きだ！」という感情が増す。「連絡を返さないなんて失礼だ」と怒らないのが依存症の病的な心理状態と私は考える。

4か月前

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「安心」「安全」「呼吸が深い」を得られたら、きっと人生に満足できる

「成功」「賞賛」「勝利」これがないと自己肯定感は上がらないと思い込まされてきたけれど、…

4か月前

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