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バングラデシュのフルーツ「アムラ」

今日はバングラデシュのフルーツアムラを紹介します!
アムラは野球ボールくらいの大きさで、10月頃にバングラデシュに行くとよくみられます。ビタミンCが豊富なので美容にも健康にもよく、現地の人は特にデング熱予防に良いと言っていました。
食べ方は、カットしたアムラに少し塩をつけて食べます。爽やかな酸味のなかに塩で甘さが引き立ち、美味しくいただけます。

塩をつけて食べる

路上でも花のような形にカットしたアムラをよく見かけます。

花型にカットしたアムラ

暑い時にはとくにさっぱりしていて美味しいので、食べてみてください!

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