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心と体と、ダイエット

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大事にしていきたい心と体 それを安定させるダイエットのおはなし
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視界を制限すること 「視点」 と 「意識」

視力 0.1 の僕 視力 1.0 のあなたへ 3m 先の 直径 3センチの文字読めますか? 僕はほぼ読めま…

佑哉 | Yuya
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「整える」を考える

「整える」 - めざす状態に全体をよくまとめ上げる。 ① 生活を整える ② 経済状態を整える …

佑哉 | Yuya
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