無理をしなくなったが故のもどかしさ

（※2023年4月27日　一部加筆修正）

今年3月に投稿したこちらのブログ。「“柔軟思考のためのトレーニング” を実践したおかげで，割り切る力がより身に付いていた」という旨を述べました。

このトレーニングは私を大きく変えました。何故なら，自分を司っているものが何かを認識できたからです。言わば “心の根っこ” だと思っています。

私の心の根っこにあるのは，“強い義務感” でした。何十年も悩まさ