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HSP(繊細さん)のための薬膳哲学
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本
薬膳はココロとカラダが密接に関わっていると考える学問。悩みやすくなる食生活やイライラしやすいライフスタイルをしているともろにメンタルに直結します。 繊細だと感じる人こそ自分のカラ…
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繊細で敏感なGirisのための薬膳哲学
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#頑張らない
HSPあるある?頑張ってる自分だと安心する説|繊細さんのための薬膳哲学
薬膳のベースの考えになっている中医学の治療法則の1つに❝補と瀉❞というものがあります。 …
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休んでいる自分に罪悪感を感じる時は |繊細さんのための薬膳哲学
「お休み日を設けることがすごく大切だと分かっていても、休むことに罪悪感を感じてしまいます…
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3年前
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