エッセンシャルオイルで脳に刺激を♡

日常生活にオススメなエッセンシャルオイル♡

フィトテラピーって知ってますか☺️？

日本語では植物療法🌿

植物のパワーを利用して不調を治して健康になる方法✨

ハーブを使うと言うとイメージしやすいですかね？

ハーブティーとかもそのひとつです☺️

私はフィトテラピーのお勉強をして、資格を取得してます😊

良い香りをかぐと気分が良くなったり、心が落ち着いたり、癒されたりした事はありませんか♡？

エッセンシャルオイルにはそんなパワーがあります♡

嗅覚から脳に刺激を与え、マインド(心の状態)を変えてくれるんですね☺️

特別な時ではなく、普段から取り入れる事をオススメします✨

はじめての方でも手に取りやすいのはラベンダーのエッセンシャルオイルですね😌🌿

夜寝る前にハンカチに数滴垂らして枕元に置いて寝てみてください😴

すごくよく寝れますよ〜😌

またいろいろご紹介しますね♡