朝茶習慣１23日目❣️共感する💕

おはようございます☀
８月３０日(月)
今日の朝茶は、
近所のハサマ共同製茶組合さんの
和紅茶！
できたてのセカンドフラッシュ❣️

このハサマさんのお茶は　
kyoukan茶

名前のように
そっと寄り添ってくれます💕

昨日も仲間と話をしていて、
自分を大切にするで、
感情に寄り添う
共感すると
癒される〜
という話をしていた

私が一番見たくない
感情は、
寂しい〜

寂しよ〜
寂しいと感じでもいいよ〜
と許可しながら、
共感していく

すぐに感情に蓋をするのが
上手な私

少しずつ
共感していこう❣️