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運動嫌いの筋トレ対策★

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本
運動嫌いですが筋トレ始めました。体力がなくても筋トレをやる裏技等の覚書マガジン。筋トレは、環境整備がほんとに大事。
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yuukee
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yuukee

ああ…
めっちゃ筋トレ頑張ってたのにあまりの忙しさで体重が元に戻っていく………

なんていうことでしょう……