YUUKA

ヨガ・瞑想講師のYUUKAです!「自分の中に、世界一温かい場所を」をコンセプトに、都内…

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ヨガ・瞑想講師のYUUKAです!「自分の中に、世界一温かい場所を」をコンセプトに、都内を中心に活動しています。瞬間ごとに揺れ動く心と身体をニュートラルに戻すことができたら心強いですよね。季節ごとの過ごし方やヨガ哲学に基づいたマインドセットを自身の不調改善経験とともにシェアします!

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【YUUKA YOGA】note始めました!

はじめまして! 都内を中心にヨガ・瞑想インストラクターとして活動しているYUUKAです。 伝えたいことがあると、どうしても話が長くなってしまう私。 自分自身の経験をもとに、好きなことや伝えたいことを書いていこうと思います♡ 自己紹介私ってこんなひと 東京生まれ、東京育ち。 学校や職場もずっと都内で、30年間東京から出たことがないWワーカーです。 ただ、旅をして東京から離れ、自然の中に身を置くことには重きを置いています。 それが周囲から「ナチュラルな人」に位置づけてもら

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