【7/22～8/6】大暑

気温の高い日が多くなりましたね いかがお過ごしでしょうか さてさて 7/22は大暑（たいしょ） 『一年で最も暑い14日間』を健やかに過ごすポイントを一緒にみていきましょう♪ ➊大暑のテーマ大暑のメインテーマは ズバリ『養生』 大暑は 「１年で一番暑い」時期 それに加えて 「１年で一番大切な転換期」です ＊ ・・・どういうことかっていうと ちょっと暦のハナシになるんですが 二十四節気でいう１年は「立春」 つまり２月から始まります。 ２月に芽生えの春を迎え ５