私のヨガで生きていこうと思ったこと

こんにちは。Yuuです。 早いものでヨガを始めて18年、指導歴が12年になるヨガインストラクターです。米カリフォルニアYogaWorks認定講師として全米ヨガアライアンス200時間ヨガ指導者養成コース（RYT200）を担当するティーチャートレーナーとして活動しています。 今日は初のnoteなので、私がヨガを始めたきっかけやヨガで生きていこうと思った経緯について書いてみたいと思います。 活発な幼少時代に訪れた喘息との戦い1983年、元気いっぱいの次女として生まれた私は、4