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しかしびっくりしましたよ! つい先週の話しですけど、仕事で結構重い荷物を運んだんですね。 そしたら筋肉痛になったって話なんですけど、それがたかが筋肉痛って話ではないんですね。 いつの頃かある程度の年齢を重ねると筋肉痛って2日後にやってくるって時代が来るわけですよ! 2日後であれば筋肉痛の原因ってまだ、 「あ、あの時の作業だ!」とか、 「久々に気合入れて筋トレやったからな~」など分かるんですけどね。 4日後に筋肉痛が襲ってくると、 「一体何が原因で筋肉痛になったんだ?」