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Photo by
nakameguromt
ラン日記(2022年6月15日)
16:39スタート、天候:曇り、体重:65.3kg、目標距離:8km、目標タイム:5:10/km
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![](https://assets.st-note.com/img/1655349536718-DAImvJFM44.jpg?width=1200)
昨日のオフで食べすぎて体重増えてしまった。。。
今日はいつもより長い距離を走り切るのを一番の目標とした。8km走り切れてよかった。
なかなか体力戻ってこないけど気長に頑張ろう。
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16:39スタート、天候:曇り、体重:65.3kg、目標距離:8km、目標タイム:5:10/km
昨日のオフで食べすぎて体重増えてしまった。。。
今日はいつもより長い距離を走り切るのを一番の目標とした。8km走り切れてよかった。
なかなか体力戻ってこないけど気長に頑張ろう。
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