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medetaico
「嬉しくない」出来事を「嬉しい」出来事」へ
昨日は、夜のシフトの引継ぎ、やや焦りぎみで、交代する相手に対する「当たり」がやや強くなってしまっていた💦
「これは手ほどきを受けているんだな」と思い「口数と、話すテンポ」をなるべく抑えるように心掛けた。
➡️焦りがあったため、口出ししなくても良いことまで言ってしまったり、追い立てるように早口になってしまっていたため。
→そこを意識したことで、自ずと心も落ち着けることができた。
「嬉しくない出来事」を「嬉しい出来事」へ変換させる✨
「〇〇のせいではなく、〇〇のおかげ」
「そんな積み重ね」でだんだんと毎日が良い方向へと向かっていく^_^✨
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