「もう一段深い自分自身」

昨日も、職場の同僚に「友達との間に沈黙の時間があると、心が整ってチャージされる」と話せた

1人の時だと、リラックスしすぎてか、逆に他事いろいろ考えて「心整える」敷居が高くなる気がする。

適度な緊張感が、逆に「心を整える」事には必要なのかも。

緊張を解きたくて、解したくて、紛らわさせたくて、話したくなるのを、我慢すること。すると「もう一段深い自分自身」か顔を覗かせる。

→より自分自身に近い言葉が話せるようになる。